Kelesuan Badan dan Minda Siri 1

Dalam dunia yang pantas dan mencabar yang kita diami pada masa kini, kesan pada badan dan minda kita tidak dapat dinafikan. Buku "Kelesuan Badan Dan Minda: Wabak Masa Kini" ialah penerokaan komprehensif strategi praktikal, kebijaksanaan berwawasan, dan amalan transformatif yang direka untuk meremajakan dan mencergaskan setiap aspek kehidupan anda. Dr. Che Noriah Othman, sebagai seorang pengamal kesihatan holistik, menggunakan pengetahuan dan pengalamannya dalam bidang pemakanan, terapi minda dan tubuh serta perubatan alternatif untuk mencipta peta jalan bagi pembaca yang ingin mendapatkan semula kecergasan mereka. Buku ini mengambil pendekatan holistik, menangani bukan sahaja kelesuan fizikal tetapi juga kelesuan mental dan emosi yang sering diabaikan yang mengiringi gaya hidup moden kita.